Madrid corre por Madrid 2012. 10k.

Publicado: 24 de septiembre de 2012 en Sin categoría

Tras la preparación la noche anterior de los “trastos” para correr, me doy cuenta que me sigue sorprendiendo lo de poner imperdibles en los dorsales y que nadie, hasta ahora, haya inventado algún artilugio funcional para que se puedan sostener sin problemas.

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Me levanto prontito para, asearme, desayunar (muy poco) y ponerme el traje de runner, salgo hacia el metro de Aluche dirección Retiro. Unas paradas mas adelante, ya hay gente que se sube con las camisetas naranjas de la prueba, esto va tomando color a carrera popular. Una vez en El Retiro, solo tengo que seguir a la masa de gente que se dirige a la salida.

Llego con tiempo para calentar sin prisas y estirar un poquito antes de colocarme en la zona de salida, no hay nervios, ni cobertura para subir la típica fotillo… Hay mucha gente, pero que mucha gente, nos colocamos para salir y unos 4 minutos mas tarde, salgo, sorpresa, sigo andando, no hay manera de empezar a correr, hasta la salida del Retiro nada, hemos perdido unos 4 minutos.

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Al empezar a trotar, las sensaciones son muy buenas y suelto las piernas para que vayan cogiendo ritmo, difícil ya que voy haciendo slalom continuamente, pero los tiempos no son malos. Van pasando los kilómetros y sigo a buen ritmo, el trazado es bonito, pero no tengo mucho tiempo de admirar el paisaje y me concentro en no pisar al que llevo delante o no tropezar con el que se cruza. El pulsómetro me marca que voy a 5:15 desde hace ya unos 5km. y no me lo creo, voy muy bien, pero pensando en los 4 minutos que he perdido en la salida es complicado hacer tiempos en esta carrera.

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Cuando llegamos al kilómetro 7 (+/- la subida desde Atocha hasta el Retiro) el recorrido va ascendiendo y un señor llamado “El del mazo” viene a verme, me costó mas de lo habitual la dichosa cuestecita, son 2km. de subida constante sin zona de descanso y lo pasé un poco mal, puede que pagase la velocidad de los kilómetros anteriores, pero al ver la puerta de entrada al Retiro, desaparecieron todos los males y ya solo era dejar correr las piernas hasta el final. Al llegar a meta, le dedico la entrada a mi suegro recién fallecido, va por ti Nico.

Tiempo real 58:19 a 5:49 según la organización ya que a mi me salen 10.300m. Bien, para este tipo de pruebas tan masificadas y la complicación que tienen para coger ritmo.

Por cierto, tengo que decir que prefiero correr con gente conocida cerca y que al llegar a meta tengas alguna carita riendo y dándote ánimos. Eso de correr solo cuando estás con unas 10.000 personas no mola.

A por la próxima.

¡Hola personas!

Publicado: 10 de agosto de 2012 en Sin categoría

Me he decidido, por fin, empiezo mi blog runnero.

Para empezar, me ha costado acertar con el nombre del blog, un amigo del maravilloso mundo de Twitter, siempre que ve mis registros, me manda el mismo comentario “A Running Man in Madrid” y me ha gustado, tiempo tendré para cambiarlo si no me convence, pero por el momento, decidido está.

Mi andadura por este mundo del running, empezó hace ya casi un año también viendo comentarios en las redes, veía el buen rollo que se llevaba entre runners y me dije me gusta ese mundillo, vamos a probar. No fue fácil empezar, llevaba tiempo sin hacer nada y con un peso de 110kg. (sí gordo, que lo estáis pensando). Busque entrenamientos para novatos y me baje una aplicación al móvil para entrenos de 5k. Siguiente paso, las zapatillas, me planté en una gran superficie y compre unas muy bonitas (pronador??? supinador??? neutro??? jejejeje bonitas). Ya estaba preparado para el lanzamiento, a la calle a correr y crack al poco, me rompí el soleo (dos veces) y empecé con una fascitis plantar todo en la pierna izquierda (mi pierna mala) no lo comprendía muy bien, solo corría 1 km. y parándome. Tras las pertinentes curaciones, tenía que seguir probando, pero antes, había que bajar peso, acondicionar material y hacerlo despacito, sin prisas. Conseguí correr 3km. parándome dos veces, luego una y por fin, todo seguido, todo esto sin mirar que tiempo tardaba en hacer el recorrido. Baje peso, busque objetivos y ahora, ya con 22 kg. menos he conseguido disfrutar de mis primeros 10km. en una carrera popular.

Mi primera carrera popular “La carrera del Santander” distancia de 5km. parecerá una tontería pero cuando terminé el recorrido y llegando a meta me emocioné (se ve en los datos del suunto) terminar mi primera “popular” y que mi mujer y mi hijo estuvieran esperando en meta me produjo una sensación de alegría que no puedo describir.

 

Le han seguido varias carreras como la Proniño y la Carrera de San Lorenzo.

Ya ha pasado un tiempo y he conocido a gente muy agradable y que vale la pena correr con ellos. Estoy en un club CDE Runners de Barrio y en Enero, quiero correr mi primera media maratón, seguiremos informando.

Espero que no sea mucho tostón para empezar.

Muchas gracias.